Las hernias discales, lumbares o cervicales, son uno de los padecimientos más comunes de la columna. Entre las molestias se encuentra el dolor u hormigueo que se extiende desde las extremidades cercanas a la hernia: piernas si es lumbar o brazos si es cervical. La alimentación adecuada puede reducir los síntomas ocasionados por las hernias Read more about Alimentos para mejorar las hernias discales[…]
¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura? Pasar muchas horas sin movimiento puede originar problemas en los músculos y huesos, los cuales se agravan con el paso del tiempo. A largo plazo, las malas posturas al momento de estudiar o trabajar tendrán un efecto negativo en la columna vertebral de los trabajadores, sobre todo Read more about ¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura?[…]
Las hernias discales, lumbares o cervicales, son uno de los padecimientos más comunes de la columna. Entre las molestias se encuentra el dolor u hormigueo que se extiende desde las extremidades cercanas a la hernia: piernas si es lumbar o brazos si es cervical. La alimentación adecuada puede reducir los síntomas ocasionados por las hernias Read more about Alimentos para mejorar las hernias discales[…]
