Remedios caseros para ciática

Remedios caseros para la ciática que debes conocer

¿Sabías que el nervio ciático es el más largo de nuestro cuerpo? Por lo general cuando hay tensión o espasmos en los músculos profundos, comienza doler, sin embargo remedios caseros pueden ayudar a dar alivio. La ciática es un problema de salud muy común debido a que este nervio es muy importante, pues es el Read more about Remedios caseros para la ciática que debes conocer[…]

Consecuencias de una mala postura

¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura?

¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura? Pasar muchas horas sin movimiento puede originar problemas en los músculos y huesos, los cuales se agravan con el paso del tiempo. A largo plazo, las malas posturas al momento de estudiar o trabajar tendrán un efecto negativo en la columna vertebral de los trabajadores, sobre todo Read more about ¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura?[…]

¿Que es ciática?

¿Qué es ciática? Síntomas frecuentes Causas Factores de riesgo Complicaciones Prevención Diagnóstico Tratamiento Estilo de vida y remedios caseros Medicina alternativa Visita al médico ¿Qué es ciática? Se da el nombre de ciática al síndrome doloroso que se irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático. Este dolor se extiende desde la espalda baja Read more about ¿Que es ciática?[…]

Alimentos para mejorar la ciática

Alimentos para mejorar la ciática

La alimentación puede dar un efecto adicional para la reducción de los síntomas de la ciática. Pero, ¿cómo saber cuáles son los alimentos adecuados para evitar que los síntomas de la ciática empeoren? Muchos especialistas comentan que para disminuir las molestias de la ciática, no solo es necesario llevar una buen dieta, también es necesario Read more about Alimentos para mejorar la ciática[…]

¿Cómo es el dolor de ciática?

¿Cómo es el dolor de ciática?

La ciática es un dolor que puede inmovilizar a una persona por completo, dado que se debe a la compresión del nervio ciático, el más largo y grueso de nuestro cuerpo. Este comienza por la cintura y baja a través de la pierna llegando hasta los pies, por lo que en su recorrido podemos sentir Read more about ¿Cómo es el dolor de ciática?[…]

Remedios caseros para ciática

Remedios caseros para la ciática que debes conocer

¿Sabías que el nervio ciático es el más largo de nuestro cuerpo? Por lo general cuando hay tensión o espasmos en los músculos profundos, comienza doler, sin embargo remedios caseros pueden ayudar a dar alivio. La ciática es un problema de salud muy común debido a que este nervio es muy importante, pues es el Read more about Remedios caseros para la ciática que debes conocer[…]

Alivio y tratamiento de Ciática rápido y natural

Alivio y tratamiento de Ciática rápido y natural

La ciática es uno de los problemas de salud más comunes en la actualidad, alrededor del 8% de la población mundial sufre este dolor que llega a ser incapacitante.  El nervio ciático es el más largo y grueso de nuestro cuerpo, dado que es la unión de varias terminaciones nerviosas de la columna vertebral. Este comienza Read more about Alivio y tratamiento de Ciática rápido y natural[…]

Evitar cirugía de columna

¿La cirugía de columna es la solución definitiva?

Factores como el peso, la edad, profesión o incluso la genética pueden provocar que aparezcan Hernias Discales en la columna, padecimiento que la mayoría de las veces es tratado con cirugía, aunque solo en el 4% de los casos es necesaria. Por muchos años, la cirugía ha sido ofrecida como la solución definitiva a las Read more about ¿La cirugía de columna es la solución definitiva?[…]

Estas posturas al sentarte causan hernia discal o ciática ¡Evítalas!

  Aunque sepamos lo malo que es para la espalda el sedentarismo, es difícil evitarlo dado que de las 24 horas del día, llegamos a pasar más de la mitad sentados detrás de un monitor, sumado a las horas de ocio en el sofá y en el transporte. Pasar largo tiempo sentado en una mala postura Read more about Estas posturas al sentarte causan hernia discal o ciática ¡Evítalas![…]

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