Cruzar las piernas es malo para la salud

3 razones por las que cruzar las piernas al sentarse es malo para la salud

Posted on octubre 3, 2022 by administrator

La acción de cruzar las piernas al sentarse tiene distintas repercusiones sobre la salud. Sin embargo, las tres problemáticas que presentamos aquí pueden reducirse con el uso de Cordus y Sacrus. Razón 1. Enfermedades crónicas de columna Al cruzar las piernas se causa un desequilibrio pélvico porque se ejerce más peso sobre uno de los Read more about 3 razones por las que cruzar las piernas al sentarse es malo para la salud[…]

Alimentos para mejorar las hernias discales

Posted on marzo 30, 2021marzo 30, 2021 by administrator

Las hernias discales, lumbares o cervicales, son uno de los padecimientos más comunes de la columna. Entre las molestias se encuentra el dolor u hormigueo que se extiende desde las extremidades cercanas a la hernia: piernas si es lumbar o brazos si es cervical. La alimentación adecuada puede reducir los síntomas ocasionados por las hernias Read more about Alimentos para mejorar las hernias discales[…]

¿Cómo nutrir los cartílagos para tratar Hernias Discales? Los mejores suplementos

Posted on marzo 26, 2021marzo 26, 2021 by editor

Gracias a los cartílagos localizados en las articulaciones nuestro cuerpo no es una estructura rígida compuesta de huesos y tiene libertad de movimiento. Sin embargo, pueden desgastarse y aparecer Hernias Discales en la columna, si no las cuidamos correctamente. Para lograr esto el disco de cartílago, que es un tejido elástico entre las vértebras que Read more about ¿Cómo nutrir los cartílagos para tratar Hernias Discales? Los mejores suplementos[…]

Usa Cordus y Sacrus para tratar hernias discales y evita una cirugía

Posted on enero 15, 2021julio 22, 2021 by administrator

Factores como el peso, la edad, profesión o incluso la genética pueden provocar que aparezcan Hernias Discales en la columna. Comúnmente se cree que este padecimiento debe tratado con cirugía, aunque la realidad es que solo en el 4% de los casos es necesaria. Por mucho tiempo, la cirugía ha sido ofrecida como la solución Read more about Usa Cordus y Sacrus para tratar hernias discales y evita una cirugía[…]

¿Cómo prevenir o tratar el desgaste de los discos de cartílago en la columna?

Posted on enero 15, 2021julio 22, 2021 by administrator

Gracias a los cartílagos localizados en las articulaciones, nuestro cuerpo tiene libertad de movimiento y no es una estructura rígida compuesta de huesos. Los discos intervertebrales, son ese tejido elástico cartilaginoso que están entre las vértebras y evitan que choquen entre ellas. Si no cuidamos las articulaciones de la columna correctamente, éstas se desgastan y Read more about ¿Cómo prevenir o tratar el desgaste de los discos de cartílago en la columna?[…]

¿Qué es bueno para el dolor de espalda?

Posted on enero 15, 2021septiembre 14, 2021 by administrator

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes en nuestros días, sin embargo con realizar algunas acciones positivas y dejar de lado otras negativas podremos resolverlo. Lo primero que debes saber es que la principal causa se debe a un mal tono muscular. A continuación te diremos qué es bueno Read more about ¿Qué es bueno para el dolor de espalda?[…]

No confundas el dolor de espalda con una Hernia Discal ¡Puede costarte tu movilidad!

Posted on enero 14, 2021 by administrator

Aunque parece algo inofensivo, el 70% de los hombres con este hábito pueden sufrir una contractura en el músculo piramidal (el glúteo) y desviar su cadera. Esto causa dolor porque el nervio ciático que corre por toda la pierna se comprime, afectando la movilidad. Si no se hace algo a tiempo, una estadística alarmante muestra que Read more about No confundas el dolor de espalda con una Hernia Discal ¡Puede costarte tu movilidad![…]

¿Por qué las amas de casa sufren más de dolor de espalda?

Posted on enero 13, 2021marzo 12, 2021 by administrator

De acuerdo a especialistas del IMSS el sector de la población que más sufre de dolor de espalda son las amas de casa debido a las posturas incorrectas que adoptan al realizar labores del hogar. Sin embargo, sólo recurren a opiniones médicas cuando el dolor se convirtió en una enfermedad crónica. Es al momento de Read more about ¿Por qué las amas de casa sufren más de dolor de espalda?[…]

¿Caminar ayuda a mejorar la calidad de vida de tu columna?

Posted on enero 12, 2021junio 7, 2021 by administrator

Existen varios efectos positivos sobre la columna al caminar. En general, el ejercicio es una muy buena opción tanto para tratar, como para prevenir el dolor de espalda. Efectos positivos sobre la columna al caminar Caminar ayuda en varios sentidos a la columna, por ejemplo: Puede ayudarte a bajar de peso, disminuyendo la presión de tu Read more about ¿Caminar ayuda a mejorar la calidad de vida de tu columna?[…]

¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura?

Posted on enero 12, 2021septiembre 8, 2021 by administrator

¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura? Pasar muchas horas sin movimiento puede originar problemas en los músculos y huesos, los cuales se agravan con el paso del tiempo. A largo plazo, las malas posturas al momento de estudiar o trabajar tendrán un efecto negativo en la columna vertebral de los trabajadores, sobre todo Read more about ¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura?[…]