Cruzar las piernas es malo para la salud

3 razones por las que cruzar las piernas al sentarse es malo para la salud

La acción de cruzar las piernas al sentarse tiene distintas repercusiones sobre la salud. Sin embargo, las tres problemáticas que presentamos aquí pueden reducirse con el uso de Cordus y Sacrus. Razón 1. Enfermedades crónicas de columna  Al cruzar las piernas se causa un desequilibrio pélvico porque se ejerce más peso sobre uno de los Read more about 3 razones por las que cruzar las piernas al sentarse es malo para la salud[…]

La escoliosis un problema más común en las mujeres

La escoliosis un problema más común en las mujeres

En el caso de las mujeres la escoliosis puede ser aún más problemática y dolorosa por culpa de la menopausia y la osteoporosis, aunque se puede intentar aliviar desde distintos enfoques .La escoliosis hace referencia a una condición en la que nuestra columna vertebral muestra una curvatura anormal. En realidad, un buen porcentaje de la Read more about La escoliosis un problema más común en las mujeres[…]

Escoliosis idiopática (En adolescentes)

Escoliosis idiopática (En adolescentes)

¿Qué es escoliosis? Escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral. La escoliosis idiopática del adolescente (Adolescent Idiopathic Scoliosis, AIS por su nombre y sigla en inglés) es el nombre médico del tipo más común de escoliosis. Ocurre en niños mayores de 10 años y en adolescentes. Idiopática, significa que se desconoce la causa. Read more about Escoliosis idiopática (En adolescentes)[…]

evitar que los problemas de salud arruinen tus vacaciones

¿Cómo evitar que los problemas de salud arruinen tus vacaciones?

Aunque las vacaciones es una temporada al año para “descansar”, en la realidad estamos con actitud distinta de lo normal, por lo que dolores o malestares pueden presentarse con facilidad y estropear estos preciados días. Uno de los mayores inconvenientes en vacaciones es que se agudizan problemas relacionados con columna vertebral y nervio ciático. El Read more about ¿Cómo evitar que los problemas de salud arruinen tus vacaciones?[…]

La selfie que puede dañar tu lumbar: "Cola de pato"

La selfie que puede dañar tu lumbar: “Cola de pato”

¿La selfie puede dañar tu zona lumbar? Una postura de selfie conocida como “Cola de Pato” para lucir una figura curvilínea en las fotos, está desencadenando serios problemas de columna que pueden ocasionar graves padecimientos como la hiperlordosis lumbar. Esto se trata de la curvatura hacia adentro de la zona lumbar de la columna, lo Read more about La selfie que puede dañar tu lumbar: “Cola de pato”[…]

Usar bolsas de mano provoca escoliosis

Cargar bolsas de mano provoca Escoliosis 👜

Maquillaje, botella de agua, celular, cartera, perfume, zapatos y hasta la computadora; muchas mujeres acostumbran cargar en su bolsa de mano lo que equivale hasta 6.3 kilos. Con este hábito corres el riesgo de desviar tu columna (escoliosis), tener dolor en la espalda baja (lumbalgia) o una hernia entre los cartílagos que amortiguan el movimiento de Read more about Cargar bolsas de mano provoca Escoliosis 👜[…]

Escoliosis: una enfermedad silenciosa en niños y adolescentes

Escoliosis: una enfermedad silenciosa en niños y adolescentes ¡Detéctala a tiempo!

La desviación de columna es uno de los problemas de espalda más comunes en jóvenes. Por lo regular ocurre durante el crecimiento y puede traer severas consecuencias a futuro como el uso de corsé o una cirugía para corregirlo. Aunque tres de cada 100 niños la padecen, esta cifra se duplica entre los 12 y 16 Read more about Escoliosis: una enfermedad silenciosa en niños y adolescentes ¡Detéctala a tiempo![…]

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