Dolor de espalda en adultos mayores

Mejorar la espalda en los adultos mayores

El dolor de espalda es una experiencia bastante frecuente durante la vida y todos estamos propensos a experimentarlo en un momento u otro. El dolor de espalda no ‘solo’ compromete la calidad de vida de los pacientes, muy especialmente de los más longevos. Y es que según un estudio llevado a cabo por investigadores de Read more about Mejorar la espalda en los adultos mayores[…]

Trabaja en casa sin dolor de espalda

Cuida tu higiene postural desde casa

A lo largo del día las personas adoptan diferentes posturas dependiendo de las actividades que desempeñen. Los malos hábitos posturales como estar mucho tiempo en la misma posición, movimientos repetitivos, posturas forzadas y mantenidas, realización de actividades que requieran fuerza o sedentarismo, pueden desencadenar dolores de espalda. Si estas molestias no son tratadas a tiempo, Read more about Cuida tu higiene postural desde casa[…]

Alimentos para mejorar la ciática

Alimentos para mejorar la ciática

La alimentación puede dar un efecto adicional para la reducción de los síntomas de la ciática. Pero, ¿cómo saber cuáles son los alimentos adecuados para evitar que los síntomas de la ciática empeoren? Muchos especialistas comentan que para disminuir las molestias de la ciática, no solo es necesario llevar una buen dieta, también es necesario Read more about Alimentos para mejorar la ciática[…]

Preguntas Frecuentes sobre CORDUS

¿El resultado es rápido? ¿Por qué Cordus me da el resultado que no logré con un especialista? ¿El uso de los productos tiene efectos secundarios? ¿Qué pasa si no sé usarlo? ¿Puede lastimarme o agravar mi problema? ¿Y sí es muy caro? ¿Es un producto milagro? 1. ¿El resultado es rápido? De acuerdo con las Read more about Preguntas Frecuentes sobre CORDUS[…]

¿Cómo es el dolor de ciática?

¿Cómo es el dolor de ciática?

La ciática es un dolor que puede inmovilizar a una persona por completo, dado que se debe a la compresión del nervio ciático, el más largo y grueso de nuestro cuerpo. Este comienza por la cintura y baja a través de la pierna llegando hasta los pies, por lo que en su recorrido podemos sentir Read more about ¿Cómo es el dolor de ciática?[…]

Remedios caseros para la ciática que debes conocer

¿Sabías que el nervio ciático es el más largo de nuestro cuerpo? Por lo general cuando hay tensión o espasmos en los músculos profundos, comienza doler, sin embargo remedios caseros pueden ayudar a dar alivio. La ciática es un problema de salud muy común debido a que este nervio es muy importante, pues es el Read more about Remedios caseros para la ciática que debes conocer[…]

¿Cuánto dura el dolor ciático? Evita la cirugía

La ciática es uno de los males de nuestros días, por lo que muchas personas se preguntan cuánto dura este dolor discapacitante. Aunque la mayoría de las veces es confundida con una enfermedad, en realidad el dolor es una alerta de que algo no está bien en la columna y se encuentra lastimando el nervio Read more about ¿Cuánto dura el dolor ciático? Evita la cirugía[…]

Mitos sobre el dolor de espalda

6 mitos sobre el dolor de espalda que debes saber

Hoy en día 8 de cada 10 de nosotros tendremos dolor de espalda en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, los mitos sobre los problemas de columna son aún muy comunes. Por eso a continuación te despejamos las dudas sobre estos. Mito: Siéntate siempre derecho Sentarse demasiado derecho e inmóvil durante largos períodos también Read more about 6 mitos sobre el dolor de espalda que debes saber[…]

evitar que los problemas de salud arruinen tus vacaciones

¿Cómo evitar que los problemas de salud arruinen tus vacaciones?

Aunque las vacaciones es una temporada al año para “descansar”, en la realidad estamos con actitud distinta de lo normal, por lo que dolores o malestares pueden presentarse con facilidad y estropear estos preciados días. Uno de los mayores inconvenientes en vacaciones es que se agudizan problemas relacionados con columna vertebral y nervio ciático. El Read more about ¿Cómo evitar que los problemas de salud arruinen tus vacaciones?[…]

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